心乱则百病生,心静则万病缓。


秋意渐浓,人们容易感受燥邪而产生烦躁不安,也有人因草木凋零而产生悲秋的情绪。养生,着重养心!


听听这几首曲子,让心静下来!




心外无物,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。


——《幽窗小记》






菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。


——《六祖坛经》





心静即声淡,其间无古今。


——白居易《船夜援琴》





石室人心静,冰潭月影残。


——贾岛《寄白阁默公》





夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。


——诸葛亮《诫子书》





静坐常思己过,闲谈莫论人非。


——金缨《格言联壁》 





心乱静中乱,心静乱中静。


——《菜根谭》





心静如止水,志刚如磐石,静默守星月之变,怀志付诸行日月乾坤之朗朗。


——《易经》





心乱则百病生,心静则万病患。


——扁鹊





不是风动,不是幡动,仁者心动。